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宝宝睡着时

不错经常变换头的场所

横卧着睡是最安全的睡觉姿势。好意思国儿科学会也给出了这么的提出，宝宝横卧就寝，不错最猛过程上地防御腾达儿暴毙概括征。

刚出身的宝宝，颅骨缝还莫得闭合，颅骨也相比软，万古候朝一个场所睡觉，贴着床的那一侧就会变得相比扁平，另一侧不贴着床的相对特出，看起来脑袋就会有点歪。

即使宝宝的头是正中的，后脑勺也会渐渐变平，睡成老一辈们很心爱的「扁头」。

关联词腾达儿大部分时候齐在睡觉，头被压着亦然不可幸免的事，咱们不错怎么作念让宝宝头型更高昂呢？其实很轻便，当你发现宝宝老是风气性地把头朝向一个场所，不错时时时地变换一下宝宝头的朝向。

多让宝宝趴着玩

幸免头部受到挤压

当宝宝醒着的时候，咱们还不错多让宝宝趴在床面，双手放在胸前，玩耍霎时。这么作念不仅不错幸免宝宝的头部陆续受压，还不错很好地锤真金不怕火宝宝的颈部、背部和手臂的力量。

你不错让宝宝趴在床上、垫子上，不外要提神的是，当把宝宝放在床上或者垫子上的时候，要幸免宝宝被柔嫩的床上用品和毛绒玩物包围，以免堵住口鼻引起窒息，家长的视野也不要离开宝宝，以防不测发生。

不同月龄的宝宝不错摄取不同的方式。

3 个月以内的宝宝

关于 3 个月以内的宝宝，不错在宝宝吃奶前或奶后 1 个小时，让他趴在床上，手拿一些带响声的、形态足够度相比高的玩物逗引宝宝，边训导边说：「小宝贝昂首啦」，同期用手轻轻抚摸宝宝背部，使宝宝的背部肌肉大要。

玩物举在稍高于宝宝视平线的位置就不错了，不要举得太高，若是宝宝昂首时头歪了，不错关爱地把宝宝的下巴扶正；若是宝宝莫得成效昂首也没联系，每天多训导几次，渐渐地就能成效昂首啦。

3 个月大的宝宝，头眼合作智商依然相比好了，一般也不错万古候昂首了，你不错在宝宝清澈的时候辅助宝宝翻身。

比如：让宝宝横卧躺在床上，用双手折柳持住宝宝的双腿，把右腿放在左腿上头，使宝宝的腰部和肩部也随着动弹，转成俯卧位的姿势，让他趴着玩耍。

4～6 个月的宝宝

4～6 个月是宝宝头型纠偏的黄金期。这个工夫的宝宝白日清澈的时候越来越多，也开动会我方翻身了，你也有更多的契机让宝宝趴着玩，减少躺着仇敌部的压力。

5 个月傍边，宝宝不错开动训导独坐了，你不错扶住宝宝腋下，让他坐好，这个月龄的宝宝还不成独自坐稳，需要双手援手着床面。

你不错用玩物逗引宝宝昂首，直起躯壳。渐渐的，宝宝坐得时候会越来越长，坐得也越来越稳，头部受到的压力少了，渐渐的头型就会还原高昂的体式了。

1 岁后再给宝宝用枕头

别用定型枕

在宝宝 1 岁之前，不需要用枕头，也无须在宝宝的小床上放手枕头，以免失慎堵住宝宝口鼻发生危急。

一般来说，1 岁傍边，宝宝依然不错机动地翻身、坐立，脊柱的生理鬈曲也依然造成后，就不错给宝宝睡枕头了。

这里要终点辅导家长的是，不少爸妈会念念着用定型枕达到「没睡偏可辞谢，已睡偏可矫正」的好成果。

践诺上，定型枕并莫得主义辞谢和矫正宝宝的偏头。像那种从新的双方把宝宝的头固定起来的定型枕，更会给宝宝带来人命危急。一朝宝宝吐奶或者翻身，这种枕头很可能会导致宝宝窒息。

图片开端：站酷海洛

宝宝出死后提神

尽早补充维生素 D  

睡出高昂头型，除了宝宝睡觉玩耍的时候要提神，出死后，家长还要尽早给宝宝补充维生素 D 。

一般来说，严重的偏头或者其他头型问题，时时作陪着其他疾病。

举个例子，若是宝宝零落维生素 D ，在 0～6 个月齐集发扬为颅骨软化，手按上去有乒乓球样的嗅觉，7～12 个月可能会造成方颅。不外，唯有实时发现并补充维生素 ，头型会随着头围的增长而渐渐还原了。

本文大师

隋静

审核大师

北京明德病院 儿科 副主任大夫

操办制作

监制：灿艳

排版：月饼

题图开端：站酷海洛

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